Наше время

Избежать лишнего веса зимой помогает правильно выстроенный рацион – в первой половине дня следует употреблять белковые продукты. Врач-диетолог Марият Мухина

Отказ от хлеба способствует более сильному чувству голода, повышенному аппетиту и, как следствие, появлению лишнего веса, пояснила диетолог Наталья Денисова.

Мандарины, символ Нового года, не только очень вкусные, но и обладают множеством полезных свойств для организма. Об этом рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.

Врач-гастроэнтеролог и гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов рассказал, что требуется целых 20 минут, чтобы до мозга дошел сигнал о насыщении от пищи.

Как рассказал терапевт Амир Хан, чтобы снизить риск развития сахарного диабета и рака, нужно включать в свой рацион груши. Это отличный источник клетчатки,

Команда Романа Ротенберга победила «Торпедо» со счетом 4:1 Фото: Петр Ковалев / ТАСС Петербургский СКА одержал победу над нижегородским «Торпедо» в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча в…

Роналду о миллиарде подписчиков в соцсетях: хорошее достижение, но не сюрприз Криштиану Роналду в сентябре стал первым в истории, кто преодолел отметку в 1 млрд подписчиков в социальных сетях. Форвард…

По данным полиции, на Комсомольском проспекте фигуранты подошли к 16-летнему юноше, схватили его за руки и сняли с шеи шарф с атрибутикой столичного футбольного клуба, после чего заставили отдать толстовку…

Глава IIHF Тардиф: травмы могут помешать Овечкину побить рекорд Гретцки Российский форвард «Вашингтона» Александр Овечкин сократил отставание до рекорда Уэйна Гретцки до 26 шайб, однако 19 ноября он получил повреждение…

В брянском «Динамо» фразой «таковы реалии» описали ракетную опасность Матч Второй лиги между «Динамо» Брянск и омским «Иртышом» 20 ноября был прерван из-за ракетной опасности. В брянском клубе отметили, что…